བཀྲ་ཤིས་ཀྱི་སྨྱུག་དེབ།

  ང་འཛོལ་སོང་ནུག་སྨོ? ས་ཐིམ་ཕུག་འདི་ སྔོན་རྒྱལ་བ་གོང་མིའི་ལུང་བསྟན་དང་ བྱེ་བྲག་ཏུ་ རྗེ་རིན་པོ་ཆེ་ མཁན་ཆེན་བསོད་ནམས་འོད་ཟེར་གྱིས་ ལུང་བསྟན་གནང་དོ་བཟུམ་ འབྲུག་པའི་ལམ་སྲོལ་ལུ་གཞི་བཞག་སྟེ་ རང་ལུགས་ཁྱིམ་གྱི་བཟོ་བཀོད་དང་བཅས་ དམ་པའི་ཆོས་དང་འབྲེལ་བའི་ ཤིང་ཚོན་དང་སྤར་རིས་ཚུ་གིས་རྒྱན་ཏེ་ མཛེས་ཏོག་ཏོ་སྦེ་ཡོད་ཨིན། འདི་ནང་ལས་ཡང་ འབྲུག་གི་རྒྱལ་ས་ལྟེ་བའི་ཁྲོམ་འདི་ ནམ་ཕྱི་རུ་འབད་བ་ཅིན་ ཡར་གནམ་ཁའི་སྐརམ་ ས་ཁར་འབབ་ཡོདཔ་བཟུམ་ ག་ཅི་དེ་ འཇའ་ཆི་ཆི་སྦེ་མཐོངམ་ཨིན། དེ་འབདཝ་ལས་ རྫོང་ཁག་ཁལ་གཅིག་གི་ མི་སེར་ཆེ་འབྲིང་ཆུང་གསུམ་ འདི་ཁར་སྤུང་ཡོདཔ་ལས་ ལྟབས་བདེ་སྡུག་གི་ལོ་རྒྱུས་ཞུ་བ་ཅིན་ ཞུ་ཡང་མི་ཚར་ དེ་མ་ཚད་ མི་རེ་རེ་ལུ་ དགའ་བ་དང་སྐྱོ་བའི་  ལོ་རྒྱུས་རེ་རེ་འབག་ཏེ་ཡོདཔ་ཨིནམ་ ང་གིས་ཧ་གོ་ཡི། འདི་ཡང་ ལ་ལུ་གཡོག་གི་དཀའ་ངལ། ལ་ལུ་ཕམ་སྤུན་ཆའི་དཀའ་ངལ། ལ་ལུ་བཟའ་ཚང་གི་དཀའ་ངལ།  དེ་འབདཝ་ད་ དེང་སང་ དུས་ཀྱི་འཕོ་འགྱུར་དང་བསྟུནམ་ད་ གཉེན་གྲོགས་ཀྱི་བར་ན་ སྟབས་མ་བདེཝ་འདི་ མང་ཤོས་ཅིག་སྦེ་མཐོངམ་ཨིན་པས། དེ་ཡང་ དེ་བསྒང་ ང་དང་ངེའི་ཆ་རོགས་ དབང་རྒྱལ་ ང་བཅས་གཉིས་ མཐོ་རིམ་ཤེས་ཡོན་ མཐར་འཁྱོལ་ཏེ་ རྒྱལ་ས་ལྟེ་བ་ལུ་ རང་དང་བསྟུན་པའི་ ལཱ་གཡོག་གཅིག་ཡང་ཐོབ་སྦ

  ཞི་གཡོག་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་སྔོན་འགྲོའི་ཆོས་རྒྱུགས། ༉ ད་རིས་ རྒྱལ་གཞུང་ཞི་གཡོག་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་སྔོན་འགྲོའི་ཆོས་རྒྱུགས་ཀྱི་གྲུབ་འབྲས་ གསལ་སྟོན་འབད་མི་དང་འབྲེལ་ཏེ་ བསམ་འཆར་ཅིག་ཞུ་གེ།  རྒྱལ་གཞུང་ཞི་གཡོག་ལྷན་ཚོགས་ཀྱིས་ སྔོན་འགྲོའི་ཆོས་རྒྱུགས་ལེན་ནི་འདི་གིས་ ལྷན་ཚོགས་རང་གི་དམིགས་གཏད་དང་ གདོང་ཁར་བཙུགས་འབད་བའི་ལཱ་གཉིསཔ་དེ་ རྩ་ལས་རང་རྟགས་མ་མཐུནམ་བཟོ་དོཝ་བཟུམ་སྦེ་ཚོརཝ་མས། ཁ་གིས་དྲག་བཅུག་དྲག་བཅུག་ཟེར་ ལགཔ་གིས་དུག་བྱིན་པ་ཅིན་ དྲག་པའི་དཔེ་འོང་ག? ཞི་གཡོགཔ་ནང་ལུ་ དྲག་པའི་དྲག་ཤོས་བཙུགས་ནི་འདི་ རྒྱལ་གཞུང་ཞི་གཡོག་ལྷན་ཚོགས་ཀྱི་དམིགས་གཏད་གཙོ་བོ་ཅིག་ཨིན་རུང་ སྔོན་འགྲོའི་ཆོས་རྒྱུགས་འདི་གིས་ དྲག་ཤོས་ཚུ་ཕྱི་ཁར་བཏོན་ ཧ་ལམ་འབད་མི་དང་ འཕྲལ་འཕྲལ་སྐབས་ ཚགས་ཁར་མ་ཚུད་མི་ཚུ་ཡང་ ནང་ན་བཙུགས་དོ་བཟུམ་སྦེ་ཚོར་ཡི། ཤ་བཞག་སྟེ་རུ་ཏོ་རྨུར་བ་ཅིན་ ཁེབ་ས་ཅིག་འཐོབ་འོང་ག?  ཨིན་རུང་ སྔོན་འགྲོའི་ཆོས་རྒྱུགས་ནང་ལས་ མཐར་འཁྱོལ་མི་ཆ་མཉམ་ར་ཚགས་ཁར་མི་ཚུད་པས་ཟེར་བའི་ལོ་རྒྱུས་མེནམ་ ཀུན་གྱིས་མཁྱེན་སར་ཨིན། མཐར་མ་འཁྱོལ་མི་ག་ར་ མ་པ་ལས་རང་ ལྕོགས་གྲུབ་མེདཔ་ཨིན་ན་སྨོ? དཔེར་ན་ རྫོང་ཁ་སློབ་དཔོན་ཅིག་འབད་ནིའི་དོན་ལུ་ རྒྱལ་ཁབ་ནང་གི་བཤད་གྲྭ་ཁག་ལས་ མཐར་འཁྱོལ་མི་ད

འཛུམ་འཛུམ་ཞལ་གྱི་ཟླ་བའི་དཀྱིལ་འཁོར་ལས། ། ཟིམ་ཟིམ་ཡ་ལ་སྤྱན་ཆབ་ཤོར་བར་ཕངས། ། ལྷང་ལྷང་ཆེ་བའི་ཕངས་པའི་ན་ཟུག་འདི། །  སེལ་སེལ་ཡ་ལ་སེལ་བའི་ཐབས་ཅིག་མེད། །                            © སྤྲིན་བྲལ་འོད་ཟེར།

 “ SMILE ” I quote, “Smile as you always look pretty, Smile as you always make your day beautiful.” I unquote. The attitude of a person is shown by the way they smile. Exchanging of a smile explore the happiness of a people around the world. Though the “ SMILE” is a brief word but the meaning of smile never ends in the entire world. Smiling elevates mood and creates a sense of wellbeing. “Smiling can trick your brain into happiness and boost your health. A smile spurs a powerful chemical reaction in the brain that can make you feel happier.” Says Nicole Spector, November 28,2017. Happiness is what makes us smile and beauty is when we smile. You look ugly when your face is frowned or doomed. To remove the frowned face just look at mirror and give a smile, you will look more pretty and at the same time the intensity of ecstasy increases frequently. In the land of Gross National Happiness, happiness can be measured from the smile of Bhutanese, which says that they are happy. Nothing is ne

  Lungtenzampa or is it because we are Desuup? It has been several weeks that I completed my desuung training. I have never confined in any field but was waiting to join southern patrolling group. So I registered and was waiting for that release. They clearly announces like they want the youth between 21-25 and who is unemployed. One night I was scrolling over my wechat and suddenly came across some information in Desuung group that they need some volunteers for loading and unloading in FCB. I dont know what exactly made me to send my name and detail, may be the spirit of Desuup in me might have made to volunteer like that. Or maybe the location was made as Lungtenzampa and I have curious about that prophesied place where Phajo Drugom Zhipo and Khando Sonam Peday met. I often heard about their legendary story and from all the places in Thimphu, Lungtenzampa is one of the places I adored the most beside clock Tower.  On 13thJune Saturday morning I woke up at 7;00am and done my morning p

  སྨྱུ་གུ་ཚེ་རིང་བཟང་མོ།    ཨོཾ་མ་ཧུྃཿ གླུ་མཆོད་པ་འབུལ་ལོ་དཀོན་མཆོག་གསུམ། ། ཐུགས་འགྱེས་པར་མཛོད་ཤོག་ཡི་དམ་ལྷ། ། རྐྱེན་བར་ཆད་སེལ་ཅིག་མཁའ་འགྲོའི་ཚོགས། ། སྙན་ལེགས་པར་གསོན་དང་འདིར་བཞུགས་ཀུན། ། ས་འདི་དང་ས་ངོ་མ་ཤེས་ན། ། ས་འདི་ནི་སྤ་རོ་ཆོམ་ཕུག་གནས། ། རི་ཀེེ་ལ་ཤ་ཡི་ཕྲེང་བས་བསྐོར། ། གནས་རྡོ་དང་གནས་ཤིང་གཙང་ཆུས་གང་། ། མི་ང་འདྲ་ང་ངོ་མ་ཤེས་ན། ། ཕོ་སྨན་ཆུང་དམངས་གི་དཔའ་བོ་ཡིན། ། ཡུམ་ཕུར་པ་བཟང་མོའི་བློ་གཏད་དང་། ། ཕ་དཔལ་ལྡན་འབྲུག་པའི་བུ་བརྒྱུད་ཡིན། ། ༼      དངོས་པོའི་བཤད་པ   ༽      སྦ་ཁུག་ནང་གི་ཅ་དངོས་འདི། ། གཟུགས་གཞི་སྙོམས་ལ་རྩེ་མོ་རྣོ། ། ལྗི་ཚད་ཡང་པའི་མཚོན་ཆ་འདི། ། སྨྱུ་གུ་ཚེ་རིང་བཟང་མོ་ཟེར། ། མྱུ་གུ་རྩྭ་རི་བྲག་ནས་འཁྲུངས། ། ཚོང་དཔོན་རྣམས་ཀྱིས་བཟོས་ནས་བཙོང་། ། བེད་སྤྱོད་སློབ་གཉེར་རྣམས་ཀྱིས་གཏོང། ། རྣམ་དཔྱོད་རིག་ཅན་རྣམས་ཀྱིས་སྤྱོད། ། ཨེ་རིང་བསམ་ན་ལག་མཐོ་གང་། ། ཨེ་རྣོ་བསམ་ན་སྤུ་ཡི་གྲི། ། ཨེ་སྲ་བསམ་ན་ཨིནྜའི་ལྕགས། ། ཨེ་མཛེས་བསམ་ན་ལྷ་མོའི་འཛུབ། ། ལན་གཅིག་རི་མོ་བརྐོས་པ་ན། ། རི་མོ་པ་ཏྲ་མཚོ་ཡི་རླབས། ། རི་མོ་ལན་གཉིས་བརྐོས་པའི་ཚེ། ། རི་མོ་མི་ཡལ་བརྟན་གྱི་རྒྱན། ། རི་མོ་ལན་གསུམ་བརྐོས་པ་ན། ། ལོ་བསྐལ་བར་དུ་རྒྱབ་རྟེན་

  Save me!!  I'm losing myself to the whirlpool of wine  Where I see no friends to hold Nor do I see any hopes to stop I'm drowning and simply drowning in it I held high the glasses for cheers And sipped every drop to find it so dear But did i not know the future was bleak Until the wine took me to its bottom Save me!!!  I have shouted enough of my heart out That my voice has become no longer a voice And now i have learned enough from it That no one would hear me when wine fathomed  What would I find at its depth ? It will be dark and never a pleasant one For it was just too bad to begin with And the end seems much worse than the beginning  Save me!!!  I don't want to touch it anymore  I said it to myself over hundreds of time I try not to look nor think about it But will temptations ever fail to kill me? Someday, i wish i can win this war And not die drowning in it fully But I'm afraid that I'm hitting the bottom already  For the old habits surely die hard Save me.

  The Spring Woods In the spring woods Pleasingly the couple walked With boots in the hands! Light of the sun shone, Bright on top, with trees' shadow Drawn the walls and roof. Blossom in colors Bewitched the dim spring woods, To the Disney land. Spring sunny day- A wood ant digs silently Into the tree bark. The lep saw color. Close to the flower water, Devour to a frog. Everything they saw, With beauty of nature, alas Delighted were they. In faith to return, Good or bad, both bid farewell To the spring woods. Pema Tshering

  Letter to my mom I open my eyes each morning to start a new day, But the pain of losing you never get away, Hiding all my tears and scream with smile and laugh I go about the things I have to do for the day Yet, I cant stay without remembering again I feel like to call you, just hear your voice Sadly, having no choices of you are not here My heart cries out loud, hoping to see you again. And say mama I love you and I always will And its been this way almost a year now. The day that you left me behind, I didnt know That you were going to the place that I can't see you. And now you seem to be so far away from me On that beautiful white shore across the sea Yet, I remember loves soft glow upon your face, The feel of your touch and tender embrace When I am weary from the burdens Ive borne. With all those profound memories of you Make me miss you all the time of my life And wish you were here standing right by my side; When I feel there is no one who seems to care,  And when the heart

  ཚེ་མི་རྟག་བསམ་དགོཔ། རང་འབྱོར་ལྔ་དང་གཞན་འབྱོར་ལྔ་ཚང་བའི།། དབང་པོ་ཀུན་ཚང་མི་ལུས་ཐོབ་ན་ཡང་།། འཁོར་བ་འདི་ནི་སྡུག་བསྔལ་རྒྱུ་ཡིན་པས།། སྡུག་བསྔལ་ཐག་པའི་མཇུག་ལས་འཐེན་མི་ཚུགས།། བདག་གི་ལུས་སེམས་ཚོགས་པ་མི་རྟག་པས།། མི་ཚེ་རླུང་གིས་གཏོར་བའི་རྫས་དང་འདྲ།། དེ་བས་འགྲོ་ནའང་གོམ་པ་ཆོས་སུ་རྒྱུ།། འདུག་ན་དག་པའི་ཞིང་ཁམས་ཡིན་པར་བསམ།། གཉིད་ལ་མི་རྟག་འཁྲུལ་པ་འོད་གསལ་རྟོགས།། འབྱོར་ན་མི་རྟག་འཕགས་པའི་ནོར་བདུན་བསྙེན།། གཉེན་གྲོགས་མི་རྟག་དབེན་པར་ངེས་འབྱུང་བསྐུལ།། སྙན་གྲགས་མི་རྟག་ཀུན་ཏུ་དམན་ས་བཟུང་།། སྨྲས་ཚིག་མི་རྟག་བཟླས་བརྗོད་ཁ་ཏོན་བསྐུལ།། དད་དང་ངེས་འབྱུང་མི་རྟག་དམ་བཅའ་བརྟན།། འདུ་ཤེས་རྣམ་རྟོག་མི་རྟག་གཞི་བཟང་བསླབ།། ཉམས་རྟོགས་མི་རྟག་ཆོས་ཉིད་ཟད་ལ་སྐྱོལ།། སྲིད་གསུམ་འདི་ནི་མི་རྟག་རྒྱུ་ཡིན་པས།། རྟག་པ་ཡོད་པ་དམ་པའི་ལྷ་ཆོས་ཡིན།། དེ་བས་འཇིག་རྟེན་སྤྱོད་པ་ཐ་མ་ལ།། ཡིད་ལ་མི་རྟག་ཡང་ཡང་བསྒོམ་ནས་བྱེད།།     -བསོད་ནམས་ནོར་བུ། (པུཎྱ་མ་ནི)                                  

  རང་དབང་ཞིག་མ་བྱུང་། སྡོང་པོ་ཡལ་འདབ་མཛེས་པའི་ལྷ་ཤིང་གི་རྩེ་ལ། ། དུས་རྒྱུན་ཆགས་པའི་རེ་སྨོན་རྒྱ་སྟོང་ཞིག་འདེབས་ཀྱང་། ། ལྷ་ཤིང་ཁྱོད་ལ་ཆགས་པའི་ལྷ་བྱ་གཞན་ཡོད་དུས། ། ཆགས་འདོད་ཡོད་ཀྱང་ཆགས་པའི་རང་དབང་ཞིག་མ་བྱུང་། ། སྔོ་ལྗང་ལྡན་པའི་ཉམས་དགའ་སྤང་ཐང་གི་ནང་དུ། ། ཤ་ཝ་ཕོ་མོ་རྟག་པར་དགའ་སྤྲོ་ཡི་ངང་ནས། ། མཉམ་དུ་སྡོད་པའི་རེ་འདོད་ཡིད་ལ་ནི་མངའ་ཡང། ། དགྲ་ངན་ཤ་ཁྱི་བྱུང་དུས་རང་དབང་ཞིག་མ་བྱུང་། ། བཀྲ་མདངས་ལྡན་ཞིང་རོ་མངར་སྦྲང་རྩི་ནི་མངའ་བའི། ། མེ་ཏོག་ཁྱོད་ལ་འཁོར་བའི་བསམ་པ་ཞིག་མངའ་ཡང་། ། ཁྱོད་ལ་འཁོར་བའི་བུང་བ་མང་པོ་ཞིག་ཡོད་པས། ། བུང་བ་རང་ཉིད་འཁོར་བའི་རང་དབང་ཞིག་མ་བྱུང་། ། བཅུ་དྲུག་ལང་ཚོ་ལྡན་ཞིང་བཞིན་རས་ནི་མཛེས་པའི། ། ཡིད་འོང་ཁྱོད་དང་མཉམ་དུ་ཚེ་གཅིག་གི་གྲོགས་སུ། ། བྲལ་མེད་འཛོམས་པའི་བསམ་བློ་གང་མང་ཞིག་བཏང་ཡང་། ། ལས་འཕྲོ་རྫོགས་ཚེ་འཛོམས་པའི་རང་དབང་ཞིག་མ་བྱུང་། ། ལས་ལ་གང་བཀོད་མ་གཏོགས། ། སྣང་བ་གང་ཤར་མིན་འདུག །                                 བྲིས་མི་་་ཕུརཔ་ཚེ་རིང་།

  Nowness : The wits of becoming & self realization . Transcribed from Director's (CLCS) morning inspirational talk . Mindfulness- Focusing on breath ( inhaling and exhaling) will aid to be in present moment. Being in present moment means, out of agony. Affliction does not run from outside and get into us,rather creates by our own. You will hate or ex girlfriend/ boy friend since you had fights and individual of you have created the anger. You have got angry not by him/her. If so, all your pals should get angry with her/him. They will not get annoy as they did not created the anger. So, have a clear vision about where this anger has engross and let you in misery. Human can explore and think. If a dog is offered with delicious food. Next time, the dog will wage its tail in front of us showing his gratitude. Likewise,if human are polished with soft words and displays with sweet smiles. We too will gill with love. The thing is,if we kick the dog, he will growl with anger and same

  ཀྭ་ལས་ཁྱེད་ཀྱི་ཆོས། ཀྱེ་མ་འཇིག་པའི་རྟེན་གྱི་སྨྲ་ཤེས་དོན་གོ་རྣམས།། འདུས་བྱས་མི་རྟག་ཆོས་ལ་རང་གི་སེམས་མ་གཡེང་།། གློ་བུར་གཅེས་པའི་སྲོག་ལས་རྣམ་ཤེས་མཁར་ལྡིང་ཚེ།། ཀྭ་ལས་ཁྱེད་ཀྱི་དབང་འབྱོར་བདུད་ཀྱི་སྡེ་ཚན་རྣམས།། ཆོས་རྣམས་ལན་བརྒྱར་ཐོས་པས་བསམ་བཟང་ཟླ་བཞིན་འཕེལ།། བསྒོམ་ལ་བརྩོན་པས་རིག་པའི་གནས་རྣམས་བློ་རུ་ཆུད།། མཁས་པའི་དབང་པོའི་མཚན་བཟང་དབྱར་ལྔ་སྒྲོགས་འགྱུར་ཀྱང་།། གཞན་ཕན་བྱང་སེམས་མེད་ན་ཀྭ་ལས་ཁྱེད་ཀྱི་ཆོས།། ངེས་ལེགས་བྱང་གྲོལ་ས་རུ་མྱུར་དུ་འགྲོ་བའི་ཕྱིར།། བླ་མའི་མདུན་དུ་སྙིང་ཤ་འོ་མའི་སྙིང་པོ་བཞིན།། གཞན་དང་འདུག་ཚེ་ཆོས་ཀྱི་རྩ་འཁོར་བཙོག་པོ་ལྟར།། དགོད་མོའི་ཡུལ་ལས་མེད་ན་ཀྭ་ལས་ཁྱེད་ཀྱི་ཆོས།། དམར་སེར་ཆས་ཀྱི་རབ་ཏུ་རྒྱན་པའི་རང་གཟུགས་ལས།། དབུ་མའི་དོན་གྱི་སྙིང་པོ་རྟེན་འབྲེལ་ལས་འབྱུང་ཆོས།། ན་གརྫུ་ན་ལས་ཀྱང་འཕགས་པར་གསུངས་ན་ཡང་།། གོ་གནས་མཐོན་པོར་གྲིམས་པ་ཀྭ་ལས་ཁྱེད་ཀྱི་ཆོས།། ལས་དང་རྒྱུ་འབྲས་སྤྱི་བོར་བདེ་མཆོག་འཁོར་ལོར་ཞུ།། དྲིན་ཅན་རྣམས་ཀྱི་མདུན་དུ་རང་ཚུགས་བརྟན་པོར་བཟུང་།། རྒྱབ་ཏུ་འགོར་ཚེ་རང་གི་བཅོས་གཟུགས་ངོ་མ་བཏོན།། དམ་ཚིག་རྒྱུ་འབྲས་ཟེར་བ་ཀྭ་ལས་བཅོས་མའོ།། ཡང་ཡང་བླ་སློབ་ཚོགས་ནས་དམ་ཆོས་ཆར་སྐུ་ཞུ།། དམ་ཆོས་བྱིན་རླབས་ཆུ་བཞ

  Why would you hate your EX ?   Everyone knows because everyone says, life is a journey and we or our soul is a traveler. As we travel, it's our privilege and honor to come across different people like that of our same age or older, dumb or smart, or who pretends like they are better just like ourselves. And once in a while, from hundreds and thousands of soul we come across, our heart tends to leap a beat over certain people or a thing. Then, there is happiness everywhere.  We are the happiest creature on this whole universe but as we keep on travelling our journey with new accompanying soul, just after walking for long or over a short, we starts getting tired. Suddenly, all sparks and joy starts fading. We feel our happiness wane and we are helpless. Either they choose someone else over us or we  decides to change our travelling companion. And that is the beginning of real, new and different journey. In fear of judgement, we start telling people that we are imperfect but then we

 དབུ་ཞྭ་བྱ་རོག་གདོང་ཅན་གྱི་བརྡ་དོན་འགྲེལ་བཤད།  ༡༽ སྤྱིར་བཏང་བྱ་རོག་འདི་གི་ སྤུ་མདོག་ནགཔོ་ཨིན་རུང་ དབུ་ཞྭ་འདི་གི་མདོག་མཐིང་ནག་གམ་ ལྗང་ནག་ཡོད་མི་འདི་ རང་བཞིན་གྱི་ལྗོན་ཤིང་དང་ སྔོ་ཚལ་མཛེས་པའི་ནོར་གྱིས་ཕྱུག་པའི་ འབྲུག་རྒྱལ་ཁབ་འདི་ དཔལ་ཡེ་ཤེས་མགོན་པོའི་གདུལ་ཞིང་མཐུན་མོང་མ་ཡིན་པ་འདི་ བྱང་ཆུབ་སེམས་དཔའི་སྤྲུལ་པ་ ཆོས་རྒྱལ་རིམ་བྱོན་གྱིས་ སྐྱོང་བའི་བརྡ་ཨིན།  ༢༽ དབུ་ཞྭ་ལུ་སྤྱན་གསུམ་ཡོད་མི་དེ་ དད་པ་དང་དམ་ཚིག་ལྡན་པའི་མི་དེ་ཚུ་ལུ་ ཡེ་ཤེས་པའི་ལྷ་ཚུ་གིས་ ཉིན་མཚན་དུས་དྲུག་གཡེལ་བ་མེད་པར་གཟིགས་ཏེ་ སྲུང་སྐྱོབས་མཛད་གནངམ་བཞིན་དུ་ འབྲུག་བརྒྱུད་འཛིན་རྒྱལ་པོ་ཚུ་གིས་ཡང་ དད་འབངས་ཚུ་ལུ་ ཐུགས་བརྩེ་བ་ཆེན་པོ་གིས་ དུས་རྒྱུན་དུ་གཟིགས་པའི་བརྡ་ཨིན། ༣༽ དབུ་ཞྭ་ལུ་ བྱ་ཁྱུང་གི་གཟུགས་བརྙན་གྱི་རི་མོ་ཡོད་མི་འདི་ སངས་རྒྱས་ཀྱི་ཐུགས་ཀྱི་སྤྲུལ་པ་ བྱ་ཁྱུང་འདི་གིས་ ཀླུ་གདུག་པ་ཅན་དེ་ཚུ་བཏུལ་ཏེ་ འཇིག་རྟེན་གྱི་ཁམས་ བདེ་བར་བཀོད་གནངམ་བཞིན་དུ་ འབྲུག་རྒྱལ་པོ་རིམ་བྱོན་ཚུ་གིས་ཡང་ འབངས་མི་སེར་ཚུ་ ཞི་རྒྱས་དབང་དྲག་གི་ ཕྲིན་ལས་བཞིའི་སྒོ་ནས་ བདེ་བར་སྐྱོང་བའི་བརྡ་ཨིན།  ༤༽ བྱ་རོག་གི་མགུ་ཏོག་ལུ་ གཙུག་ཕུད་མེད་དེ་འབད་རུང་ ཉི་མ་དང་ཟླཝ་གསེར་གྱི་ཏོག་བཅས་

  ༡ ལྷན་རྒྱས་ཀྱི་གོ་གནས་ཐོབ་པའི་སྐབས་སུ་ ཕྱག་ལན་ཐེངས་ ག་དེ་ཅིག་འཚལ་ཏེ་ དར་ཞུ་ནི་སྨོ? ལན། ཕྱག་འབུལ་དྲུག་འཚལ་ཏེ་ དར་ཞུ་དགོཔ་ཨིན།  ༢  འབུལ་བ་དོས་སྣ་དང་བཅསཔ་སྦེ་ ཕྱག་དབང་བཅར་དགོ་པའི་དགོས་པ་ ག་ཅི་སྨོ་ བྲིས། ལན། ཡུལ་གོང་མ་ལུ་སེམས་ཀྱི་ནང་ན་ལས་ དད་པ་དང་མོས་གུས་ཡོད་མི་དེ་ ཕྱི་ཁར་མངོན་སུམ་བཏོན་ཏེ་ སྒོ་གསུམ་གུས་པའི་ཐོག་ལས་ཕུལ་ཏེ་ བཅར་བའི་ཚུལ་སྟོནམ་ཨིནཔས།  ༣ བཀའ་ཤོག་ཟེར་སླབ་དགོ་པའི་གོ་དོན་བྲིས། ལན། བཀའ་ཤོག་ཟེར་སླབ་དགོ་མི་འདི་ ཡུལ་གོང་མ་ལས་འོག་མ་ལུ་ བཀའ་རྒྱའི་རིགས་ཡིག་ཐོག་ལུ་གནང་མི་འདི་ལུ་སླབ་ཨིན།  ༤  བསུ་བ་གསེར་སྦྲེངས་སྐབས་སུ་ ཕྱོགས་དར་འབག་དགོ་པའི་ཁུངས་ག་ཅི་སྨོ?  ལན། ཕྱོགས་དར་འབག་དགོ་པའི་ཁུངས་ནི་ ཕྱོགས་ག་ཏེ་ལུ་བསྒྱིར་རུང་ མི་དང་མི་མ་ཡིན་གྱི་འཚེ་བ་ལས་སྐྱོབས་པའི་རྟེན་འབྲེལ་ལུ་འབག་དགོཔ་ཨིན།  ༥ མངའ་བདག་རྒྱལཔོ་མཆོག་ལུ་ ཕྱག་དབང་བཅརཝ་ད་ ག་ཅི་རང་འབད་དགོཔ་ཡོད་ག་བྲིས། ལན། དང་པ་ཕྱག་འབུལ་གསུམ་འཚལ་ཞིནམ་ལས་ དར་གཟིམ་དཔོན་ལུ་ཕུལ། དོ་རུང་ཕྱག་ཕུལ་གསུམ་འཚལ་ ཕྱག་དབང་ཞུ་ཞིནམ་ལས་ རྒྱབ་ཕྱག་མ་འཚལ་བ་ཅིན་ ཕྱག་བསྡོམས་ དྲུག་འཚལ་དགོཔ་ཨིན།  ༦ གཉིས་སྐལམ་དང་ཆིབས་བཞོན་པའི་གོ་གནས་གནང་མི་ ག་སྨོ? ལན། གཉིས་སྐལམ་ལུ་གོ་གནས་གནང་མི་འདི་

The whispers in the morning Of lovers sleeping tight As I look in your eyes And feel each move you make Your voice is warm and tender A love that I could not forsake And you are my man Whenever you reach for me I'll do all that I can When the world outside's too much to take That all ends when I'm with you It seems I'm far away Never wonder where I am 'Cause I am always by your side And you are my man Whenever you reach for me I'll do all that I can Somewhere I've never been Sometimes I am frightened But I'm ready to learn Of the power of love Made it clear Suddenly the feeling that I can't go on Is light years away And you are my man Whenever you reach for me I'll do all that I can Somewhere I've never been Sometimes I am frightened But I'm ready to learn Of the power of love The power of love Sometimes I am frightened but I'm ready to learn Of the power of love (As I look into your eyes) The power of love (The power of love) Are rol

  སེམས་​ཅན་​དམྱལ་​བའི་​མཚོན་​ཆ་​རྣམས།། སུ་​ཞིག་​གིས་​ནི་​ཆེད་​དུ་​བྱས།། ལྕགས་​སྲེག་​ས་​གཞི་​སུ་​ཡིས་​བྱས།། མོ་​ཚོགས་​དེ་​དག་​ཅི་​ལས་​བྱུང་​། ། Who intentionally created All the weapons for the beings in the joyless realms? Who created the burning iron ground? Where did all the siren-maids come from? དེ་​འདྲ་​དེ་​དག་​ཐམས་​ཅད་​ཀྱང་​།། སྡིག་​སེམས་​ཡིན་​པར་​ཐུབ་​པས་​གསུངས།། དེ་​ལྟར་​འཇིག་​རྟེན་​གསུམ་​པོ་​ན།། སེམས་​ལས་​འཇིགས་​པ་​གཞན་​འགའ་​མེད། ། The Sage has said that all such things as that are (what come from) a mind having negative karmic force. Therefore, in the threefold world, There's nothing to fear except the mind.

  Chumbu Ney is a holy place located under northern part of Doteng gewog . It's a 5 hours walk from the road point. The Hike begins with the opening gate (Zee Goའཛུལ་སྒོ) formed by two standing rocks. There are many rocks and caves formation associated with Guru Rinpoche and each of it has story and its significance. The striking feature of the Temple is the Dorji Phagmo (The flying Goddess) statue , commonly known as “floating” statue Dorji Phagmo༼རྡོེ་ཕག་མོ༽ is also known as Vajravarahi. This statue is very sacred and ancient as it’s believed that the Goddess Dorji Phamo flew from Tibet and stayed on in the form of a statue. She is a life size statue and believe it or not, her one leg is crossed at the knees and the other is standing but does not touch the ground. Some people test this belief by passing a money note below her feet and it passes through smoothly without a hitch. The other site to visit at Chumbu is the Guru Rimpoche Caves. There are several caves used by Guru hims